تك توك

جهاز تيك توك هو أداة تدريب بسيطة تُرتدى حول الخصر، توفر تغذية راجعة فورية حول حركة السباحة وتضمن وضعية الورك الصحيحة خلال جميع أنواع السباحة الأربعة. يستخدم الجهاز كرة معدنية داخل كبسولة بلاستيكية ومكبرات صوتية لإصدار صوت عند إمالة الجهاز من جانب إلى آخر. تحفز هذه التغذية الراجعة الصوتية دوران الورك وتموجهه بشكل صحيح. كما يحتوي تيك توك على إعداد تأخير يُؤخر حركة الكرة المعدنية، مما يُجبر السباحين على المبالغة في دوران الورك.